Iniciación a la escalada ·   En   montañismo   la   escalada   es   la   actividad   deportiva   que consiste    en    realizar    ascensos    sobre    paredes    verticales valiéndose    de    la    fuerza    física    propia,    el    equilibrio    y    la destreza    para    encontrar    puntos    de    apoyo    para    pies    y manos.    Como    característica    se    debe    utilizar    un    calzado especial   (pies   de   gato)   que   dan   mayor   adherencia   a   los apoyos    de    pies.    Al    tratarse    de    progresar    por    terreno vertical     siempre     se     irá     asegurado     con     una     cuerda (controlada    por    el    Guía    )    que    impida    caer    en    caso    de resbalarse o descansar cuando el cuerpo lo requiera. ·   En   la   iniciación   se   proponen   paredes   de   baja   altura   (hasta   20   metros)   y   vías   de   4º   y   5º   grado, donde es fácil encontrar cómodas presas de pies y manos.      Requisitos mínimos para el desarrollo · Al ser un nivel de iniciación no es necesario tener experiencia previa. Tan sólo no tener vértigo. ·   Las   exigencias   físicas   que   nos   impone   la   escalada   es   la   fuerza   resistencia,   básicamente   de brazos y piernas.
974 502 161     636 786 244 -  Avd. Sudiera Nº 12, 22330, Ainsa  Huesca
· Edad mínima: 7 años. · Duración: 1/2 día o día completo · Fechas: Todo el año  · Lugar: Pirineos y sierra de Guara. · Ratio: 1 a 8 personas. · Precio/persona: 40€ medio día - 50€ día completo     INCLUYE · Guía de montaña y escalada. · Seguros de asistencia y rc. · Casco. · Arnés de escalada. · Cuerdas, mosquetones cintas exprés...       Material personal necesario (a traer por el cliente) · Calzado deportivo o bota de montaña. · Ropa cómoda que no limite realización de movimientos. · Ropa de abrigo (en función de la época. Consultar). · Pequeña mochila de espalda. · Chubasquero (posibilidad de lluvia repentina). · Picnic y agua abundante
Empresa de Turismo Activo y AventuraTA-HU-136  
FERNANDO ESTEBAN - Nº 463 GUIA DE MONTAÑA Y BARRANCOS
SENDAS  DE  AGUA     Tel: +34 974 502 161 Móvil: 636 786 244   Email: info@sendasdeagua.es

Curso iniciacion a la Escalada, en Pirineos

   Iniciación a la escalada · En montañismo la escalada es la actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales valiéndose de la fuerza física propia, el equilibrio y la destreza para encontrar puntos de apoyo para pies y manos. Como característica se debe utilizar un calzado especial (pies de gato) que dan mayor adherencia a los apoyos de pies. Al tratarse de progresar por terreno vertical siempre se irá
974 502 161    636 786 244 - Ainsa Huesca
asegurado con una cuerda (controlada por el Guía ) que impida caer en caso de resbalarse o descansar cuando el cuerpo lo requiera. · En la iniciación se proponen paredes de baja altura (hasta 20 metros) y vías de 4º y 5º grado, donde es fácil encontrar cómodas presas de pies y manos.      Requisitos mínimos para el desarrollo · Al ser un nivel de iniciación no es necesario tener experiencia previa. Tan sólo no tener vértigo. · Las exigencias físicas que nos impone la escalada es la fuerza resistencia, básicamente de brazos y piernas. · Edad mínima: 7 años. · Duración: 1/2 día o día completo · Fechas: Todo el año  · Lugar: Pirineos y sierra de Guara. · Ratio: 1 a 8 personas. · Precio/persona: 40€ medio día - 50€ día completo     INCLUYE · Guía de montaña y escalada. · Seguros de asistencia y rc. · Casco. · Arnés de escalada. · Cuerdas, mosquetones cintas exprés...       Material personal necesario (a traer por el cliente) · Calzado deportivo o bota de montaña. · Ropa cómoda que no limite realización de movimientos. · Ropa de abrigo (en función de la época. Consultar). · Pequeña mochila de espalda. · Chubasquero (posibilidad de lluvia repentina). · Picnic y agua abundante
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