Iniciación a la escalada · En montañismo la escalada es la actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales valiéndose de la fuerza física propia, el equilibrio y la destreza para encontrar puntos de apoyo para pies y manos. Como característica se debe utilizar un calzado especial (pies de gato) que dan mayor adherencia a los apoyos de pies. Al tratarse de progresar por terreno vertical siempre se irá asegurado con una cuerda (controlada por el Guía ) que impida caer en caso de resbalarse o descansar cuando el cuerpo lo requiera. · En la iniciación se proponen paredes de baja altura (hasta 20 metros) y vías de y grado, donde es fácil encontrar cómodas presas de pies y manos. Requisitos mínimos para el desarrollo · Al ser un nivel de iniciación no es necesario tener experiencia previa. Tan sólo no tener vértigo. · Las exigencias físicas que nos impone la escalada es la fuerza resistencia, básicamente de brazos y piernas.
974 502 161 636 786 244 - Avd. Sudiera Nº 12, 22330, Ainsa Huesca
· Edad mínima: 7 años. · Duración: 1/2 día o día completo · Fechas: Todo el año · Lugar: Pirineos y sierra de Guara. · Ratio: 1 a 8 personas. · Precio/persona: 40€ medio día - 50€ día completo INCLUYE · Guía de montaña y escalada. · Seguros de asistencia y rc. · Casco. · Arnés de escalada. · Cuerdas, mosquetones cintas exprés... Material personal necesario (a traer por el cliente) · Calzado deportivo o bota de montaña. · Ropa cómoda que no limite realización de movimientos. · Ropa de abrigo (en función de la época. Consultar). · Pequeña mochila de espalda. · Chubasquero (posibilidad de lluvia repentina). · Picnic y agua abundante
FERNANDO ESTEBAN - Nº 463 GUIA DE MONTAÑA Y BARRANCOS
Curso iniciación a la Escalada, en Pirineos
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ASOCIACIÓN PROFESIONAL ARAGONESA DE GUÍAS DE MONTAÑA, SOCIO Nº 138
EMPRESA DE TURISMO ACTIVO Y AVENTURA TA-HU-136
SENDAS DE AGUA Tel: +34 974 502 161 Móvil: 636 786 244 Email: info@sendasdeagua.es
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SOCIO Nº 463
Iniciación a la escalada · En montañismo la escalada es la actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales valiéndose de la fuerza física propia, el equilibrio y la destreza para encontrar puntos de apoyo para pies y manos. Como característica se debe utilizar un calzado especial (pies de gato) que dan mayor adherencia a los apoyos de pies. Al tratarse de progresar por terreno vertical siempre se irá
974 502 161 636 786 244 - Ainsa Huesca
asegurado con una cuerda (controlada por el Guía ) que impida caer en caso de resbalarse o descansar cuando el cuerpo lo requiera. · En la iniciación se proponen paredes de baja altura (hasta 20 metros) y vías de 4º y 5º grado, donde es fácil encontrar cómodas presas de pies y manos. Requisitos mínimos para el desarrollo · Al ser un nivel de iniciación no es necesario tener experiencia previa. Tan sólo no tener vértigo. · Las exigencias físicas que nos impone la escalada es la fuerza resistencia, básicamente de brazos y piernas. · Edad mínima: 7 años. · Duración: 1/2 día o día completo · Fechas: Todo el año · Lugar: Pirineos y sierra de Guara. · Ratio: 1 a 8 personas. · Precio/persona: 40€ medio día - 50€ día completo INCLUYE · Guía de montaña y escalada. · Seguros de asistencia y rc. · Casco. · Arnés de escalada. · Cuerdas, mosquetones cintas exprés... Material personal necesario (a traer por el cliente) · Calzado deportivo o bota de montaña. · Ropa cómoda que no limite realización de movimientos. · Ropa de abrigo (en función de la época. Consultar). · Pequeña mochila de espalda. · Chubasquero (posibilidad de lluvia repentina). · Picnic y agua abundante
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